So verbesserst du deinen Lauf – beim Sport und im Leben

*Werbung – Kooperation John Reed* Laufen ist für mich mehr als nur ein Sport, genauso wie für andere zum Beispiel Fußball mehr ist. Es ist eine Lebenseinstellung. Dabei geht es auch um Leidenschaft, neue Gedanken zu sammeln oder einfach mal abzuschalten. Genauso will ich mich aber verbessern, auf der Stelle stehenzubleiben ist nichts für mich. […]

Rückblick Fashionweek Berlin – Trends für A/W 2020/21

*Pressereise* Wenn die Outfits verrückter werden und das Make-Up galaktisch aussieht, dann ist wieder Fashionweek in Berlin. Dabei ist die Fashionweek für mich immer wieder ein Anlass, Mode neu zu überdenken. So suche ich mir nicht nur gezielt Shows, wo ich die Designer kenne. Daher besuchte ich auch Shows wie Cashmere Victim, welche nicht in […]

Muss ich alles planen? – mein Vorsatz für 2020

Brauche ich einen Vorsatz für das neue Jahr? Muss ich immer alles planen? Nein, dass muss ich eindeutig nicht und das sage ich, obwohl ich es liebe zu planen. Doch ein gesundes Mittelmaß muss sein, sonst wird es zu verkrampft. Dasselbe gilt für die guten Vorsätze für das neue Jahre. Wieder mal zu viel vorgenommen? […]

Krafttraining beim Laufen – Übungen für jeden

*Werbung – Kooperation John Reed* Jedes Jahr aufs Neue nehmen wir uns etwas vor, solche Vorsätze motivieren uns und bringen erstmal Schwung in das neue Jahr. Allen voran ist da Sport. Jetzt ist die Zeit, um sich im Fitnessstudio anzumelden und loszulegen. Oder ihr geht einfach mal rauslaufen und testet eure Grenzen. Dabei gehört neben […]

Klimawandel und neue Blickwinkel – Rückblick 2019

Neues Jahr, neues Glück und natürlich neuer Rückblick! Dieses Mal nicht nur auf den Dezember, sondern auf das ganze Jahr 2019 bezogen. Dabei schaue ich zurück auf ein ereignisreiches Jahr, aber wie sieht es bei euch auch? Schaut ihr auch mal zurück und reflektiert, was alles geschehen ist? Nun lasst uns doch gemeinsam einen Blick […]

Maskulin meets feminin – so klappt der Silvester Look

Der Jahreswechsel ist für viele immer wieder ein Grund zum Feiern, egal ob man ein schlechtes Jahr endlich verabschieden oder sich auf ein abenteuerreiches Jahr freuen kann. Es bedeutet immer Neuanfang, ein Grund also, um sich etwas Neues vorzunehmen. Egal warum ihr es nun feiert, was zum anziehen braucht jeder. Daher gibt es heute auf […]

Zurück zur Entschleunigug – so funktioniert es auch!

Fröhliche Weihnachten und was passt hier besser als das Thema Entschleunigung. Vor allem heute geht es nun darum die Zeit mit den Liebsten zu genießen, im hier und jetzt. Da zählt kein morgen oder gestern. Nun ist der Zeitpunkt, wo wir abschalten können. Wer aber noch nicht ganz den Dreh raus hat und auch über […]

Christmas Lights – Leuchten Favoriten für den Winter

Langsam wird es draußen so richtig kalt und drinnen kuschlig – der Herbst ist vorbei und der Winter, die „dunkle“ Jahreszeit, beginnt. Dabei muss das gar nicht negativ sein, viel mehr mag ich den Winter sogar. Denn man kann es sich drinnen gemütlich machen. Abgesehen von kuscheligen Accessoires spielt dabei die Beleuchtung eine entscheidende Rolle, […]

Der Eisprinzessin Look – Blau trifft auf Weiß

Nur noch eine Woche und dann ist schon Weihachten. Ich freue mich dann besonders auf alte Traditionen, wie der abendliche Besuch in der Kirche, wo das Krippenspiel aufgeführt führt, oder ein gemeinsames Abendessen mit der Familie mit anschließender Bescherung. Doch was ich mir wirklich jedes Jahr wünsche, sind weiße Weihnachten, so wie in meiner Kindheits-Erinnerung. Ein […]

DIY – Geschenke besonders verpacken

Jedes Jahr aufs Neue heißt es zu Weihnachten Geschenke überlegen, einkaufen und verpacken. Da bleibt meistens letzteres schon mal eher auf der Strecke. Damit ihr keine unkreativ eingepackten Geschenke verschenken müsst, gibt es heute ein paar Ideen zum Verpacken. So könnt ihr euren Liebsten schon eine kleine Freude machen, nur weil es mit viel Liebe […]