Den inneren Schweinehund überwinden – mein Training im John Reed

*Werbung – in Kooperation mit John Reed*

Heute habe ich Lust auf Sport ist noch mein Gedanke am Morgen! Doch nach einem langen Arbeitstag komme ich hungrig nach Hause, esse was und dann kommt er auch schon, der innere Schweinehund. Denn mit vollem Magen macht man keinen Sport. Okay, dann wird es heute wohl doch nichts, ist ja dann schon so spät! Wie oft ich mir schon vorgenommen hatte, abends Sport zu machen. Dann kam noch ein Blick auf die Uhr und die Wettervorhersage. Schon ging die Motivation flöten. Wenn wir ehrlich sind, gibt es täglich mehrere Situationen, wo wir unseren inneren Schweinehund überwinden. Das klappt mal besser und mal schlechter.  ...  weiterlesen

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